Warum dir positives Denken nicht weiterhilft.

Was ein ver­schmutz­tes Was­ser­glas mit po­si­ti­vem Den­ken zu tun hat? Wahr­schein­lich mehr als du ver­mu­test. Seien wir doch mal ehr­lich, die meiste Zeit nei­gen wir dazu, er­lernte Ver­hal­tens­mus­ter im­mer und im­mer wie­der auf's Neue zu ver­wen­den, selbst dann, wenn sie uns ei­gent­lich nicht gut­tun. Wie du dir po­si­ti­ves Den­ken so­wie eine po­si­tive Hal­tung an­eig­nen kannst und da­bei stets selbst­re­flek­tiert bleibst, ver­ra­ten dir Ka­tha­rina Gilleßen und Pa­yam Ma­dar­sch­ahian in der heu­ti­gen Folge.

Höre gleich rein und lass dich in­spi­rie­ren. Wenn du mehr zum Thema er­fah­ren willst, kannst du außer­dem Ka­tha­ri­nas Buch­tipp aus der Folge nut­zen: Mar­tin Se­lig­man „Der Glücks-Fak­tor: Wa­rum Op­ti­mis­ten länger le­ben“.

25. Folge