Prokrastination.
Mit Motivation zum Durchbruch.
In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Prokrastination. Katharina und Moritz, Head of HR bei Ebner Stolz, tauchen tief in das Phänomen der "Aufschieberitis" ein. Sie fragen sich, warum so viele von uns dazu neigen, Aufgaben aufzuschieben und welche Auswirkungen dies auf den Berufsalltag hat. Moritz gibt Einblicke in seine beruflichen Erfahrungen und liefert Tipps, um der Prokrastination entgegenzuwirken. Müssen es immer die negativen Konsequenzen sein, die uns dazu motivieren etwas zu machen? Oder gibt es auch andere Wege, um sich aufzuraffen? Zudem wird thematisiert, wie Selbstbelohnung als Strategie genutzt werden kann, um langfristig produktiver zu arbeiten.
In dieser Episode gibt es also viele Anregungen und Insights, die dir helfen können, effizienter zu arbeiten und die Herausforderung der Prokrastination auch im Privaten anzugehen. Ideal für alle, die ihre Arbeitsweise optimieren und das Aufschieben ein für alle Mal minimieren möchten.
Neugierig geworden? Dann hört unbedingt in die neue Podcast-Folge rein.
20. Folge
Zu Gast
Moritz Berkenheide
Moritz, gebürtiger Hamburger, arbeitet seit 2017 als Head of Human Resources bei Ebner Stolz. Seine absoluten Stärken: Zuverlässigkeit, Loyalität, Ehrgeiz und eine ausgeprägte Hands-on-Mentalität. Seine Erfolgsformel ist neben seinem kontinuierlichen Durchhaltevermögen vor allem seine humorvolle Art. Jenseits der HR-Themen und dem turbulenten Berufsalltag spielen die Fellnasen Bosse und Bent, zwei lebhafte Border Collies, eine wichtige Rolle. Zudem zieht es ihn gerne in die Natur, wo er neue Wanderwege erkundet oder auf den Tennisplatz, um sich neuen sportlichen Herausforderungen zu stellen.
Podcast-Host
Katharina Gilleßen
Katharina ist studierte Psychologin und seit 2021 bei Ebner Stolz als HR-Business Coach tätig. Die meiste Zeit verbringt sie in Gesprächen mit Mitarbeitenden sowie Führungskräften, um die individuelle Weiterentwicklung einzelner Personen zu unterstützen. Katharina überzeugt vor allem mit ihrer empathischen Art sowie ihrer Persönlichkeit. Stillstand ist für sie ein absolutes Fremdwort. Neben der Arbeit bevorzugt sie daher actionreiche Aktivitäten mit ihrem Hund oder fährt leidenschaftlich gerne Rennrad.
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