Stressmatrix.

Wie Druck neue Seiten unserer Identität aufzeigt.

In die­ser Folge dreht sich al­les um das Thema Stress - eine un­lieb­same Be­gleit­er­schei­nung in Be­ruf und All­tag! Rea­giert je­des In­di­vi­duum iden­ti­sch auf Stress? Wel­che Ar­ten von Stress gibt es? Und brin­gen Stress­fak­to­ren di­verse Iden­titäten un­se­rer Persönlich­keit zum Vor­schein? Span­nende Fra­gen, die in der neuen Epi­sode des Rücken­wind-Pod­casts dis­ku­tiert wer­den.

Zu­dem wird das Thema Stress von Pod­cast Host Ka­tha­rina und Nancy, Rechts­anwältin und Se­nior As­so­ciate vom Kölner Stand­ort, ge­nauer un­ter die Lupe ge­nom­men, in­dem persönli­che Wahr­neh­mun­gen und Er­fah­rungs­werte aus dem Um­gang mit po­si­ti­ven und ne­ga­ti­ven Stres­so­ren ge­teilt wer­den. Darüber hin­aus wer­den Ver­hal­tensände­run­gen und Warn­si­gnale, die Be­deu­tung von Selbst­re­fle­xion so­wie der Ein­satz di­ver­ser Stress­bewälti­gungs­stra­te­gien the­ma­ti­siert.

Neu­gie­rig ge­wor­den? Dann hört un­be­dingt in die neue Pod­cast-Epi­sode rein.

21. Folge